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sexta-feira, 26 de maio de 2017

Lancheira da Sophia


Bom Diaaaa gente,
Esse foi o lanchinho que Sophia levou pra escola hoje.
Sempre envio uma fruta, um tipo de carboidrato (bolo, pão caseiro, biscoito de polvilho ou de maisena, mini pão francês...), e alguma proteína, que pode ser no recheio do lanchinho ou mando queijo, danone..

Hoje ela levou bolo, que já estava congelado. Sempre tenho opções congeladas. 
A maçã eu corto e coloco na mistura de água e mel (á olho mesmo), depois seco bem e não ficam escuras!!
Até o próximo post.

Com carinho, Natália


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