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quinta-feira, 20 de outubro de 2016

Receita: Waffle de Couve Flor

Receita Fit



Testei algumas receitas que peguei na internet com couve flor.
E essa waffle ficou demais, gente!.
Coloquei lá no Instagram (@Dikasdemae_) e vou passar a receitinha aqui pra vocês também.
1 xícara de couve flor (bater ela crua no processador).
2 ovos.
mussarela picada (a gosto).
Parmesão ralado (opcional e a gosto).
Sal a gosto e temperos.
.
Bater tudo no liquidificador, depois colocar a mistura na máquina de waffle. Caso você não tenha, pode tentar na sanduicheira.
Fica muito, mas muito bom! Sem falar que tem baixa caloria, e é uma ótima opção de café da manhã ou lanche.
A outra parte da couve flor, fiz um gratinado e deixei um pouco para fazer arroz de couve flor, que adoro e substitui o arroz tranquilamente.

Vejam mais receitinhas no nosso instagram, deixo todas na #PapinhaMaeComEstilo.

Beijos e até mais!

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