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quarta-feira, 24 de agosto de 2016

Rotina da Sophia aos 2 anos e 7 meses


Olá mamães,
Sempre coloco aqui um pouco da nossa rotina.
Atualmente a Sophia está com 2 anos e 7 meses, e nessa caminhada precisei adaptar inúmeras vezes a rotina dela.
Vou colocar horários pois fica mais fácil, mas não fico tão presa a eles.
Eu sou adepta da rotina desde os 2 meses, e sempre funcionou muito bem aqui em casa. Vou compartilhar com vocês e espero poder ajudar.
Vejam a rotina da Sophia com 18 meses Rotina da Sophia

A Sophia acorda cedo, mas porque dorme cedo!
Antes, mesmo ela dormindo tarde, acordava cedo.. mas percebi que mudou, pois várias vezes que ela foi dormir tarde, e acordou mais tarde também.
Mas eu prefiro assim, que ela durma mais cedo e acorde cedo também, porque o dia rende mais.

Ela acorda entre 7:30hs a 8:30hs
Toma o leitinho dela, e as vezes come uma frutinha ou um pãozinho (as vezes, pois nem sempre ela está com apetite pela manhã).

Por volta as 9:30 ou 10hs eu desço com ela no parquinho, e deixo ela brincar bastante.
Eu geralmente faço janta e guardo comidinha para o almoço, ou já deixo tudo no "esquema" á noite, para aproveitar mais com ela no parquinho pela manhã.
Quando o tempo não ajuda, ficamos em casa mesmo, e dou alguma atividade que ela ama para brincar, como massinha, desenho, coloco música para ela dançar..

Depois do parquinho, eu subo com ela, dou banho e já preparo o almoço.

Ela dorme por volta das 13:00/14:00hs, e faz 2 horas de sonequinha +/- (e eu corro e faço milagre nessas horinhas de sono dela, hehehe).

Ela acorda da soneca, toma o leitinho, e fica brincando.

Ás 17hs , dou o lanchinho da tarde (frutinhas ou iogurte natural)

As 18:30hs /19:00hs, ela janta e depois ficamos brincando.

Quando está perto da hora de dormir, já vou diminuindo as luzes, dou banho (o banho acalma e dá soninho nela).
Dou leite, escovo os dentinhos, e levo pra fazer xixi. 
Coloco ela pra dormir ás 21:30hs. E ela dorme direto até as 7:30hs/8:30hs, e tudo começa outra vez, hehehe.

Acontece dela acordar no meio da noite querendo fazer xixi, ou porque teve algum sonho e acordou com medo.. ou outros motivos.. super normal! Mas no geral ela dorme bem a noite, graças a Deus!

É isso gente! Essa é a nossa rotina, e eu me organizo com ela, e faço as coisas de casa, no tempinho que ela está brincando, ou dormindo.. e sempre deixo tudo organizado á noite!
Espero ter ajudado e dúvidas estou á disposição.

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